“飞机打多了硬度不够”是很多男性在性生存中常碰到的问题，其实这并非信得过的“硬度”问题，而是指在性生存历程中，由于经常或过度的性看成，导致阴茎勃起不坚、捏续时分短，以致影响性生存质地。这种情况平庸与体魄疲钝、神气压力、生存习尚以及性功能谢绝相干。 领先，要明确的是，偶尔的勃起不坚属于平方景观，无谓过于懆急。但要是经常出现，就需要引起爱重。有用的扶助轨范包括以下几个方面： 一、调整生存习尚。保证鼓胀的休眠，幸免熬夜；合理饮食，减少高脂肪、高糖分的食品摄入；适合通顺，增强体质，有助于改善血液轮回和